Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Balikó András edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2 Futás 6 km 40:53 06:49 p/km Normál futás Túra 0.6 km 06:59 11:38 p/km Séta Túra 0.74 km 14:22 19:25 p/km Séta	3 Futás 7 km 45:37 06:31 p/km Normál futás Túra 0.6 km 06:40 11:07 p/km Séta	4 Futás 7 km 47:07 06:44 p/km Normál futás Túra 0.6 km 06:55 11:32 p/km Séta Túra 0.9 km 15:43 17:28 p/km Séta	1. hét 9 túra 8.88 km 2:10:55 3 futás 20 km 2:13:37
5 Túra 0.91 km 17:10 18:52 p/km Séta	6 Egyéb 13:34 Edzés	7 Túra 0.97 km 13:34 13:59 p/km Séta	8 Erősport 0 kg 31:05 Súlyemelés Egyéb 40:01 Edzés Egyéb 06:43 Edzés Egyéb 16:20 Edzés	9 Túra 3.8 km 49:34 13:03 p/km Séta	10 Futás 8 km 51:36 06:27 p/km Normál futás Túra 0.77 km 12:54 16:45 p/km Séta	11	2. hét 4 túra 6.45 km 1:33:12 4 egyéb 0.97 km 1:16:38 1 erősport 0:31:05 1 futás 8 km 0:51:36
12	13 Egyéb 10:01 Edzés	14 Futás 6 km 39:58 06:40 p/km Normál futás Túra 0.58 km 10:47 18:36 p/km Séta	15 Futás 8 km 50:14 06:17 p/km Normál futás	16	17 Futás 6.01 km 37:56 06:19 p/km Normál futás	18 Futás 10 km 1:05:28 06:33 p/km Normál futás Egyéb 1:05:51 Edzés	3. hét 2 egyéb 10.15 km 1:15:52 4 futás 30.01 km 3:13:36 1 túra 0.58 km 0:10:47
19	20 Futás 6 km 38:14 06:22 p/km Normál futás	21	22 Túra 0.61 km 05:11 08:30 p/km Séta Futás 4 km 25:03 06:16 p/km Normál futás Túra 0.8 km 07:39 09:34 p/km Séta Futás 3 km 18:11 06:04 p/km Normál futás	23 Túra 0.61 km 04:32 07:26 p/km Séta Futás 6 km 38:26 06:24 p/km Normál futás Túra 0.6 km 05:52 09:47 p/km Séta	24	25	4. hét 4 futás 19 km 1:59:54 4 túra 2.62 km 0:23:14
26	27	28	29	30	31	1	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	77.01 km	8:18:43	10 km	1:05:28
Túra	14	13.09 km	2:57:52	3.8 km	0:49:34
Erősport	1	0 kg	0:31:05	0 kg	0:31:05
Egyéb	6	-	2:32:30	-	1:05:51
Összesen	33	101.22 km	14:20:10	10.15 km	1:05:51

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	77.01 km	8:18:43	10 km	1:05:28
Túra	14	13.09 km	2:57:52	3.8 km	0:49:34
Erősport	1	0 kg	0:31:05	0 kg	0:31:05
Egyéb	6	-	2:32:30	-	1:05:51
Összesen	33	101.22 km	14:20:10	10.150 km	1:05:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés